top of page

Benvinguts a Serenària!

En un racó del món existeix Serenària, una ciutat utòpica en la qual la societat finalment ha trobat una manera innovadora d'abordar els desafiaments de la salut mental. Tot aquell ciutadà que vulga entrar i explorar aquesta nova manera d'entendre's a un mateix i als altres és benvolgut.


Serenària està dividida en sis barris, cadascun d'ells és un reflex de les conseqüències de les vivències d’un problema de salut mental i els habitants, coneguts com "Serenarians", tenen la llibertat d'explorar qualsevol barri que ressone amb ells, a la recerca d'autoconeixement i suport.




El primer barri, anomenat "ESTRESBURG", es troba ple de jardins zen i espais de meditació, dissenyats per a alleujar l'ansietat i l'estrès. Aquí, els residents aprenen a controlar els seus pensaments i impulsos.


El segon barri, "OBSSÈSIA", és un lloc ordenat, però caòtic, on els Serenarianos poden explorar la seva relació amb el Trastorn Obsessiu Compulsiu (TOC). Aquest barri té parcs molt simètrics i nets, on els seus habitants juguen a jocs tradicionals per a controlar els seus impulsos.


En el tercer barri, "BAJAVILA", es fomenta l'autoacceptació i la recuperació dels trastorns alimentosos. Tallers d'art i grups de suport promouen l'amor propi i la confiança.


El quart barri, "MELÁNCOLIS", està replet d'espais acollidors on els Serenarians poden expressar les seves emocions i compartir experiències relacionades amb la depressió.


En el cinquè barri, "LABIRINTA", els residents exploren els trastorns límit de la personalitat (TLP) a través de teràpies de grup i pràctiques de mindfulness.


Finalment, el sisè barri, "ENERGÒPOLIS", està ple d'activitats i tallers dissenyats per a ajudar a aquells amb TDAH a canalitzar la seva energia i enfocament en una direcció positiva.


La singularitat de Serenària radica en el seu enfocament obert cap a la salut mental. Els Serenarians poden explorar i aprendre dels desafiaments que més els afecten, creant una societat que valore l'empatia, la comprensió i el creixement personal. En Serenària, la salut mental és un viatge compartit, i cada pas porta cap a la sanació i la connexió amb un mateix i els altres.



 
 
 

Entrades recents

Mostra-ho tot
La importància de la salut mental

La salut mental es refereix a l'estat de benestar emocional, psicològic i social d'un individu. Involucra la capacitat de gestionar...

 
 
 
TCA i ansietat en adolescents

Els trastorns de la conducta alimentària són afeccions mèdiques serioses i sovint potencialment mortals que es relacionen amb patrons...

 
 
 

Comments


bottom of page